تقویت موهای دکلره شده | معرفی بهترین روش ها

07 دی 1404

بهزاد ازند

ترفندهای آرایشی

دکلره کردن مو، مثل عبور از یک طوفان شیمیایی است. همان لحظه‌ای که به آن رنگ پلاتین درخشان یا آن ته‌رنگ روشن و جیغ را می‌رسیم، حس پیروزی بی‌نظیری داریم. اما بعد از چند روز، وقتی موهایمان را لمس می‌کنیم، گاهی حس می‌کنیم داریم به کاه دست می‌زنیم! خشک، شکننده، بدون جان. اگر شما هم موهای دکلره شده دارید و به دنبال راه‌هایی برای بازگرداندن حیات و سلامت به آن هستید، جای درستی آمده‌اید. این مقاله فقط یک راهنمای ساده نیست؛ یک نقشه جامع برای نجات موهای شما از خشکی و بازیابی ابریشم‌بودن فراموش شده‌شان است. همراه من باشید تا بهترین روش‌های تقویت موهای دکلره شده را با هم مرور کنیم.

درک فرآیند دکلره: چه اتفاقی برای موهایتان می‌افتد؟

قبل از اینکه سراغ راه حل برویم، باید بدانیم دقیقاً با چه چیزی طرفیم. دکلره یک فرآیند شیمیایی قوی است که رنگدانه‌های طبیعی مو (ملانین) را از بین می‌برد. این فرآیند، پوشش خارجی محافظ مو یعنی کوتیکول را می‌شکند تا مواد سفیدکننده به داخل نفوذ کنند. نتیجه؟ مو ساختار پروتئینی اصلی خود را تا حد زیادی از دست می‌دهد، تخلخل آن به شدت افزایش می‌یابد (مثل اسفنج می‌شود) و به راحتی رطوبتش را از دست می‌دهد. موهای دکلره شده اغلب شکننده، خشک، مستعد گره خوردن و بی‌حالت هستند. پس ما داریم درباره یک “بیمار” صحبت می‌کنیم که نیاز به مراقبت ویژه، تغذیه و پانسمان دارد.

فلسفه مراقبت از موهای دکلره شده: پیشگیری بهتر از درمان است

بهترین تقویت، از همان لحظه دکلره شروع می‌شود. اگر قصد دکلره دارید، حتماً به موهایتان یک دوره “آماده‌سازی” بدهید. چند هفته قبل از آن، با استفاده از ماسک‌های پروتئین عمیق و نرم‌کننده‌های قوی، موها را تقویت کنید. هرچه مو در لحظه دکلره سالم‌تر باشد، آسیب کمتری می‌بیند. همچنین، انجام دکلره توسط یک آرایشگر حرفه‌ای که از محصولات باکیفیت استفاده می‌کند، تفاوت شب و روز ایجاد می‌کند. فرآیند را عجله‌ای انجام ندهید؛ دکلره چند مرحله‌ای با فاصله زمانی، بسیار ملایم‌تر از یک دکلره قوی یک‌جاست.

پایه و اساس: روال شستشوی درست

اولین و ساده‌ترین قدم برای تقویت موهای دکلره شده، اصلاح روال شستشوست. فراموش کنید که هر روز موهایتان را بشویید. شستشوی بیش از حد، تنها رطوبت باقی‌مانده را هم از مو می‌گیرد. سعی کنید فاصله شستشوها را به ۲ تا ۳ بار در هفته برسانید. از شامپوهای بسیار ملایم، فاقد سولفات (Sulfate-Free) و مخصوص موهای رنگ شده یا آسیب دیده استفاده کنید. سولفات یک پاک‌کننده قوی است که چربی طبیعی و رطوبت مو را می‌زداید و برای موهای حساس دکلره شده مثل سم است. آب کشی با آب ولرم (نه داغ) را نیز فراموش نکنید. آب داغ کوتیکول مو را بیشتر باز می‌کند و باعث از دست رفتن رطوبت می‌شود.

قهرمانان گمنام: نرم‌کننده و ماسک مو

اگر موهای دکلره شده داشته باشید، نرم‌کننده دیگر یک انتخاب لوکس نیست؛ یک ضرورت حیاتی است. بعد از هر بار شستشو حتماً از یک نرم‌کننده غنی و بدون شستشو (Leave-in) یا قابل آبکشی استفاده کنید. اما اوج ماجرا، استفاده منظم از ماسک مو است. ماسک موهای دکلره شده باید ترکیبی هوشمندانه از پروتئین و مرطوب‌کننده باشد. پروتئین (مثل کراتین، پروتئین گندم، ابریشم) ساختار خالی مو را پر می‌کند و به آن استحکام می‌بخشد. مرطوب‌کننده‌ها (مثل روغن آرگان، شی باتر، هیالورونیک اسید) رطوبت را به مو بازمی‌گردانند. حداقل هفته‌ای یک بار، زمانی را برای یک ماسک عمیق ۲۰ تا ۳۰ دقیقه‌ای اختصاص دهید. می‌توانید برای اثر بیشتر، حوله گرم دور موهایتان بپیچید.

قدرت شگفت‌انگیز سرم مو و روغن‌ها

سرم مو و روغن‌های طبیعی، مثل یک محافظ شخصی همیشه حاضر برای موهای شما هستند. بعد از هر شستشو، هنگامی که موها هنوز کمی نمدار است، چند قطره از یک سرم مرطوب‌کننده یا ترمیم‌کننده را روی طول و انتهای موها بزنید. این کار به صاف‌تر شدن کوتیکول، کاهش گره‌خوردگی و قفل کردن رطوبت کمک می‌کند. در میان روغن‌ها، روغن آرگان به خاطر خاصیت مرطوب‌کنندگی و آنتی‌اکسیدانی، روغن نارگیل برای نفوذ عمقی پروتئین و روغن جوجوبا برای شباهت به سبوم طبیعی پوست سر، انتخاب‌های درجه‌یکی هستند. یک یا دو بار در هفته، قبل از شستشو، موها را با یکی از این روغن‌ها ماساژ دهید و بگذارید چند ساعت یا حتی شب تا صبح بماند.

پروتئین تراپی: بازسازی اسکلت مو

به زبان ساده، مو از پروتئین ساخته شده است. دکلره این پروتئین‌ها را از بین می‌برد. بنابراین، تقویت موهای دکلره شده بدون تأمین پروتئین، مانند ساختن خانه بدون آجر است. اما مراقب باشید! تعادل کلید موفقیت است. پروتئین بیش از حد می‌تواند موها را خشک و شکننده کند (Over-proteinized). به صدای موهایتان گوش دهید. اگر به راحتی پاره می‌شود و کشسانی خود را از دست داده، به پروتئین نیاز دارد. اگر احساس خشکی و سفتی می‌کند اما شکننده نیست، احتمالاً بیشتر به رطوبت نیاز دارد. استفاده از ماسک یا سرم‌های پروتئینی هر دو تا چهار هفته یک بار (بسته به میزان آسیب) می‌تواند معجزه کند.

دوری از حرارت: صلح با سشوار و اتو مو

این یکی سخت است، می‌دانم! اما حرارت مستقیم دشمن شماره یک موهای دکلره شده است. اگر می‌توانید، به موهایتان استراحت دهید و بگذارید در هوا خشک شود. اگر استفاده از سشوار ضروری است، حتماً از یک محافظ حرارتی (Heat Protectant) با کیفیت بالا استفاده کنید. این محصولات لایه محافظی روی مو ایجاد می‌کنند. همچنین، سشوار را روی درجه سرد یا ولرم قرار دهید و فاصله مناسبی از موها حفظ کنید. اتو مو و بابلیس را تا حد ممکن کنار بگذارید یا استفاده از آن‌ها را به مناسبت‌های خاص محدود کنید. یادتان باشد، موهای شما حالا مثل کاغذ نازک است؛ حرارت مستقیم می‌تواند آن را به سادگی بسوزاند.

ملاقات با آرایشگر: نقش کوتاهی و سشوار حرفه‌ای

گاهی اوقات بهترین راه تقویت، حذف قسمت‌های مرده است. انتهای دو شاخه شده (موخوره) مانند یک زخف باز هستند که به سمت بالای ساقه مو پیشروی می‌کنند. کوتاهی منظم انتهای مو، هر ۶ تا ۸ هفته یک بار، از گسترش این آسیب جلوگیری می‌کند و در نهایت باعث می‌شود موهای شما سالم‌تر و پرپشت‌تر به نظر برسد. همچنین، مشورت با یک آرایشگر متخصص در زمینه موهای آسیب‌دیده می‌تواند راهنمایی‌های شخصی‌سازی شده‌ای به شما بدهد. آن‌ها می‌توانند محصولات حرفه‌ای مناسب ساختار موی شما را معرفی کنند.

تغذیه از درون: شما چیزی هستید که می‌خورید

سلامت مو از درون بدن آغاز می‌شود. موهای دکلره شده برای ترمیم، به مواد مغذی بیشتری نیاز دارند. رژیم غذایی سرشار از پروتئین (تخم مرغ، ماهی، حبوبات)، اسیدهای چرب امگا ۳ (ماهی سالمون، گردو، دانه چیا)، ویتامین‌های گروه B (غلات کامل)، ویتامین E (بادام، اسفناج) و آهن (اسفناج، عدس) را جدی بگیرید. نوشیدن آب کافی نیز برای حفظ رطوبت مو حیاتی است. می‌توانید پس از مشورت با پزشک، از مکمل‌هایی مانند بیوتین، کلاژن یا ویتامین‌های مخصوص مو و ناخن استفاده کنید.

حمام آب سرد: فاینهالی که باور نمی‌کنید

شاید به نظر برسد چیز کوچکی است، اما آبکشی نهایی موها با آب خنک یا سرد می‌تواند معجزه کند. آب سرد کوتیکول مو را می‌بندد و باعث می‌شود سطح مو صاف و درخشان شود و رطوبت در داخل آن حبس گردد. درخشندگی موهای شما پس از این کار افزایش چشمگیری خواهد یافت.

مراقبت در زمان خواب: محافظت از تلاش‌های روزانه

تمام مراقبت‌های روزانه ممکن است با یک شب خوابیدن روی روکش ناهموار بالش از بین برود. برای موهای دکلره شده، استفاده از روبالشی ابریشم یا ساتن یک سرمایه‌گذاری هوشمندانه است. این جنس‌ها اصطکاک کمتری ایجاد می‌کنند و از گره خوردن و شکستگی مو در حین خواب جلوگیری می‌کنند. همچنین، بستن موها به یک بستن شل (مثل بستن با یک اسکرانچی ابریشمی) یا بافتن یک بافت شل می‌تواند کمک کننده باشد.

رنگ‌کاری مجدد: احتیاط شرط عقل است

اگر موهای دکلره شده را دوباره رنگ می‌کنید (مثلاً برای تان یا روتوش ریشه)، حتماً از رنگ‌های بدون آمونیاک و ملایم استفاده کنید. با آرایشگر خود در مورد استفاده از تکنیک‌هایی مانند “هایلایت بدون فویل” یا روش‌های کم‌آسیب دیگر مشورت کنید. هر بار دکلره مجدد ریشه، به منطقه‌ای از مو که قبلاً هم آسیب دیده است استرس وارد می‌کند، پس صبور باشید و فاصله بین جلسات رنگ را افزایش دهید.

درمان‌های خانگی: گنجینه مادربزرگ‌ها

گاهی ساده‌ترین مواد آشپزخانه می‌توانند کمک بزرگی باشند. ماسک تخم مرغ (منبع غنی پروتئین)، ماسک عسل و روغن زیتون (مرطوب‌کنندگی عمقی)، یا آووکادو له شده (سرشار از ویتامین‌ها و روغن‌های طبیعی) می‌توانند گزینه‌های مقرون‌به‌صرفه و مؤثری برای تقویت موهای دکلره شده باشند. فقط حواستان باشد قبل از استفاده یک تست آلرژی روی پوست دست انجام دهید.

انتخاب محصولات: خواندن برچسب را یاد بگیرید

وقتی برای موهای دکلره شده خرید می‌کنید، مثل یک کارآگاه برچسب محصولات را بخوانید. به دنبال این عبارات باشید: “مخصوص موهای آسیب‌دیده”، “تغذیه عمقی”، “حاوی کراتین”، “حاوی پروتئین ابریشم”، “مرطوب‌کنندگی ۷۲ ساعته”، “فاقد سولفات”، “محافظت از رنگ”. از محصولاتی که الکل بالایی دارند (مخصوصاً در اسپری‌ها) بپرهیزید چون خشک‌کننده هستند.

صبر و پایداری: کلید نهایی موفقیت

تقویت موهای دکلره شده یک شبه اتفاق نمی‌افتد. این یک ماراتن است، نه دو سرعت. ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها طول بکشد تا تفاوت واقعی را احساس و ببینید. ناامید نشوید و به روال مراقبتی خود پایبند باشید. ثبات، از هر ماسک گران‌قیمتی مهم‌تر است.

سخن پایانی: بازیابی درخشان‌تر از قبل

موهای دکلره شده نیازمند عشق، صبر و یک برنامه مراقبتی هوشمندانه هستند. آن‌ها آسیب دیده‌اند، اما این به معنای پایان راه زیبایی نیست. با درک نیازهای ویژه آن‌ها (تعادل پروتئین و رطوبت، محافظت در برابر حرارت، تغذیه درونی و بیرونی) و با انتخاب محصولات و روش‌های درست، می‌توانید موهایی درخشان، نرم و البته سالم داشته باشید، حتی پس از یک دکلره سنگین. این سفر مراقبت، نه تنها موهای شما را احیا می‌کند، بلکه به شما می‌آموزد که چقدر می‌توانید به خود رسیدگی کنید. پس شروع کنید، پایدار بمانید و منتظر بازگشت درخشش ابریشمی موهایتان باشید.